Травмы глаз чаще всего предотвратимы

Глаз хорошо защищён природой — веками, ресницами, костями глазницы. Но против стружки, брызг химии, мяча или яркого ультрафиолета этой защиты не хватает. При этом большинство травм глаз можно предотвратить простыми мерами. Разберём, где подстерегает опасность и как уберечь зрение дома, на работе и на отдыхе, а также что делать в первые минуты, если глаз всё же пострадал.

Где глаза в опасности

Дома. Вопреки ожиданиям, именно быт — частая причина травм: работа с дрелью и болгаркой, гвозди и проволока, открывание бутылок под давлением, а главное — бытовая химия. Чистящие средства, отбеливатель, средства для труб опасны при попадании в глаз.

На работе. Стройка, металлообработка, деревообработка, лаборатории — зоны повышенного риска: летящая стружка, искры, пыль, химические реагенты.

На отдыхе и в спорте. Мяч, ракетка, ветки на природе, тарзанка пейнтбола, петарды и фейерверки. Отдельная опасность — ультрафиолет на ярком солнце, снегу и воде.

Как защищаться

Главное правило — подходящая защита под задачу.

  • Защитные очки или щиток при работе с инструментом, химией, в мастерской и саду. Обычные очки для зрения травму не предотвращают — нужны именно защитные.
  • Спортивные очки для травмоопасных игр (сквош, теннис, хоккей, пейнтбол).
  • Солнцезащитные очки с UV-фильтром на ярком солнце, особенно у воды, в горах и на снегу, чтобы защитить глаза от ультрафиолета.
  • Осторожность с химией и фейерверками — читать инструкции, не наклоняться над ёмкостями, держать детей в стороне от пиротехники.
  • Гигиена при ношении контактных линз — грязные руки и нарушение режима повышают риск травм и инфекций роговицы.

Первая помощь: что делать сразу

При травме глаза правильные действия в первые минуты могут спасти зрение.

Химия в глазу. Немедленно и обильно промывайте глаз чистой прохладной водой 15–20 минут, держа веки раскрытыми; снимите линзы. Не трите глаз, не нейтрализуйте вещество. Затем — срочно к врачу.

Соринка или пыль. Поморгайте, дайте слезе вымыть частицу, или осторожно промойте глаз водой. Не трите. Если ощущение инородного тела осталось — обратитесь к врачу.

Удар по глазу. Приложите холод через ткань, не давите на глаз. При боли, двоении или ухудшении зрения — к врачу.

Что нельзя делать ни в каком случае:

  • тереть и давить на травмированный глаз;
  • пытаться вытащить вонзившийся или застрявший предмет — его не трогают, глаз прикрывают и едут к врачу;
  • закапывать капли «наугад» или прикладывать народные средства.

Когда нужна срочная помощь

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если после травмы:

  • в глаз попала химия или вонзился предмет;
  • появилась сильная боль, которая не проходит;
  • резко ухудшилось зрение, двоится или выпало поле зрения;
  • видны кровь на глазу, изменение формы зрачка или рана века;
  • не уходит покраснение, светобоязнь и слезотечение.

Даже если травма кажется лёгкой, но дискомфорт сохраняется, лучше показаться офтальмологу: некоторые повреждения роговицы и глубоких структур не видны сразу, а время в таких случаях работает против зрения. О профилактике возрастных и других болезней глаз мы рассказали в материале о здоровье глаз после 40 и 60 лет.