Что такое куриная слепота
Куриная слепота, или никталопия, — это состояние, при котором человек заметно хуже видит в условиях низкой освещённости: в сумерках, в тёмной комнате или ночью. Название произошло от народного наблюдения: куры действительно плохо ориентируются в темноте из-за особенностей строения их глаз.
Важно понимать, что куриная слепота — это симптом, а не отдельная болезнь. Ухудшение сумеречного зрения сигнализирует о нарушении работы фоторецепторов сетчатки, отвечающих за восприятие слабого света. Чтобы устранить проблему, нужно выявить её причину — самостоятельно это сделать невозможно.
Причины
Дефицит витамина A
Наиболее распространённая причина никталопии — недостаток витамина A. Этот витамин необходим для синтеза родопсина, светочувствительного пигмента в палочках сетчатки. Именно палочки отвечают за зрение при слабом освещении. При нехватке витамина A их работа нарушается, и человек начинает плохо видеть в темноте.
Дефицит может возникнуть при несбалансированном питании, нарушении всасывания жиров в кишечнике, заболеваниях печени или длительном соблюдении жёстких диет.
Пигментный ретинит и другие болезни сетчатки
Пигментный ретинит — наследственное заболевание, при котором постепенно разрушаются фоторецепторы сетчатки. Один из первых его признаков — именно ухудшение ночного зрения. Со временем сужается и поле зрения. Это заболевание не связано с питанием и требует наблюдения офтальмолога.
Ухудшать сумеречное зрение могут также катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия и ряд других болезней, влияющих на состояние сетчатки или хрусталика.
Другие причины
В некоторых случаях никталопия связана с некорригированной близорукостью или является побочным эффектом отдельных лекарственных препаратов. Именно поэтому одинаковый на первый взгляд симптом может указывать на очень разные состояния.
Симптомы
Главный признак — заметные трудности со зрением при переходе из светлого помещения в тёмное или при наступлении сумерек. Типичные проявления:
- плохая ориентация в тёмной комнате и на улице после захода солнца;
- затруднённое вождение автомобиля в ночное время;
- долгая адаптация глаз при переходе от яркого света к темноте;
- ощущение, что предметы в сумерках расплываются или становятся нечёткими.
При пигментном ретините к никталопии со временем добавляется сужение поля зрения — так называемое туннельное зрение. Днём и при хорошем освещении зрение при этом может долго оставаться приемлемым.
Что делать
Питание
Если причина никталопии кроется в дефиците витамина A, нормализация рациона помогает улучшить ночное зрение. Витамин A и его предшественники содержатся в печени, яйцах, молочных продуктах, моркови, тыкве и тёмно-зелёных листовых овощах. Поскольку витамин A жирорастворимый, его усвоение улучшается при употреблении продуктов вместе с небольшим количеством жиров.
Самостоятельный приём витаминных добавок без установленного диагноза нецелесообразен: при болезнях сетчатки изменение питания не восстановит зрение, а завышенные дозы витамина A могут причинить вред.
Обследование
Выявить причину никталопии можно только при врачебном осмотре. Офтальмолог проведёт проверку остроты зрения, осмотр сетчатки и при необходимости назначит дополнительные исследования. Полезно заранее отметить, как давно появился симптом, нарастает ли он, затронут ли один глаз или оба и есть ли похожие жалобы у близких родственников.
Когда обратиться к врачу
Запишитесь к офтальмологу, если вы стали хуже видеть в темноте, если это мешает в повседневной жизни или при вождении, а также если сумеречное зрение постепенно ухудшается. Особое внимание стоит обратить на ситуацию, когда подобные жалобы есть у родственников: это может указывать на наследственное заболевание сетчатки.
Куриная слепота всегда указывает на конкретную причину, которую важно установить как можно раньше. Одни из них хорошо поддаются коррекции, другие требуют длительного наблюдения — в любом случае точный диагноз важнее самолечения.